ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/14 21:57:19.13 JLWf4s6r ジョギング用のカッパ買えよ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/14 22:05:40.70 E8Ur9JJa >>749 ワロタ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/14 22:12:31.31 UOChwdGl 筋トレしないからだろ 筋肉おとさないように筋トレしながら有酸素しないと筋肉ごっそり落ちる 気合いいれて落としても最後まで腹残るから、不格好なんだよな しかし、ジョグしてたら足だけは筋肉つかね？ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/14 22:12:51.45 kzC2HbHC 異種格闘技戦やってほしい >>745 VS >>749 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/14 22:14:17.24 qHNpOmyM 筋トレとウォーキング、ジョギングってやってるが、 筋トレした次の日筋肉痛が来ると「よしよしちゃんと負荷かかってんな…」と安心するようになってしまった 筋肉痛で喜ぶとかダイエット前ならありえんな 体が慣れてきたのかそもそもその筋肉痛もあまり起こらなくなってしまったんだが…
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