ウォーキング＆ジョギ ..
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 22:39:02.97 kRtdWneI
>>564
ジムのトレッドミルで走ってるけど自分も今のとこ7.5km/hで2〜3kmが精一杯だわ
調子がいいときは4km、5kmといけることもあるけど…
ダイエットには速さより時間だってのは分かってはいても、
だんだん走るのが楽しくなってくるとそこ気になりだすよね
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4795日前に更新/231 KB
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