ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:41:57.01 Ap4bEq0v
>>46さん
自分も一月半前に体重95から始めました。
ホントに最初は30分歩くのも大変でした。でも今は朝は約30分、夕方帰ってきて1時間も苦にならないどころか(少しですが)ランニングも交えてできるようになりました。
大変だと思いますがやる価値は充分すぎるくらいあると思います。お互い頑張りましょう(^-^)v
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