ウォーキング＆ジョギ ..
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185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 02:15:32.91 wVLa4Ikm
朝ランしてる人は起床してどのくらい時間が経ってから走ってますか？
起床してすぐ走ると心臓に悪いんだよね

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