ウォーキング＆ジョギング　ダイエット51周目

ウォーキング＆ジョギ ..

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:56:54.20 hxSgz3/3
４、５日ほど前から風邪引いて走れてなかった。
ここまで走らなかったのは久々だから、走りたいって気持ちが強かったな～
今日からまた走るぞ～
とはいっても１０ｋｍを７：３で、走るのは７程度のやり方だけどね。

>>12
自分は結構前に買った、リーボックの底がじぐざぐになってるやる。
見た目で気に入って買った。
ただ、走ってるとたまにじぐざぐな靴底に大き目の砂利とか挟まって困る事があるけどね。
初心者なら、ショック吸収率の高いの買うのを進める。
後はあまり値段に妥協しちゃダメ。
安いの買って膝壊したりしたら意味ないから。

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