ウォーキング＆ジョギング　ダイエット51周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット51周目 at SHAPEUP

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 17:42:33.61 WsqxE9Lm
>>140
2009年から継続されている様で。やはり、長い運動期間が必要なんですね…
皮下脂肪を落とす為ならと、週２回走る前に筋トレを始めて１月経ちました。ジョグ歴もまだ４ヶ月ですし。
ジョギングは楽し過ぎるのでこのまま継続して行きたいと思います。

>>141
汗が頭皮から流れる事で耳に入るのか？イヤホンで耳穴を塞ぐ事で汗をかくのか？
イヤホンに汗が溜まってくる度に考えながら走ってます。
イヤホンを取り耳を上着で拭き、また汗が溜ってくるとイヤホンを取り上着で拭くの繰り返し…

これは、汗をかくスポーツにインナー型イヤホンを使う者の宿命ですかね。

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