ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
at SHAPEUP
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 16:56:23.51 ZTTsljzI
>>141
そうでもないよ。70kg台のコロは週２筋トレ、週１ウォーキングで2800kcalぐらい食べても落ちてた。
今は60kg切ったから2000kcalぐらいしかとれない。１日中デスクワークなら厳しいかもねー
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