ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
at SHAPEUP
140:116
12/06/06 16:10:08.87 HcZDP6dL
>>132
私も専門家ではないので、断言はできませんが
ジョギングをされているのなら、残された方法は食事と
腹筋運動ぐらいかと
下腹部の脂肪は本当に落ちにくいので気長にやるしかないと思います
頑張ってください
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