ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
at SHAPEUP
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 15:40:42.22 WsqxE9Lm
>>116
お腹ポッコリの原因は何でしたか？
食事 皮下･内臓脂肪 腹筋の緩み 運動不足など
自分も縦に線は入って腹筋が浮き出ていますが、ヘソの下に薄く皮下脂肪を纏っています。
これを無くしたく、ジョグをしていますが中々成果として現れないので悩んでます。
何かアドバイス下さい。
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4823日前に更新/231 KB
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