ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
at SHAPEUP
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 14:34:25.05 X69hyI6f
>>98
夜道は怖いよねｗ
自分も以前、畑の周りに住んでいたとき、めちゃ怖かったｗ
ジョギングと雑巾がけのカロリーは一緒って聞いて、夜はジョギングの代わりに雑巾がけしたり、
ウォーキングの代わりに、パラパラみたいなダンスをして、部屋の中歩いたりしてたｗ
今は寝つきが悪くなるから、夜は運動してないけど。
きをつけましょー ﾉｼ
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