【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】

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684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:06:05.90 ZOZbIcgT
>>378
正しい方法で運動する事で体力や身体能力が向上するから体調が悪くなるって事は無いと思うよ。
あるとすれば怪我と疲労の問題だろうね。