【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 13:32:18.21 DthFinZ2
>>678
体の形が変わったのか、無意識に力を入れているのか
首が張り、痛みが少しあった。
運動による疲労はビタミンBとCとEをとるようにしたら良いらしい。