【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】
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544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 11:34:21.70 PAH64Cqx
>>542
で、
腰に負担かかるのが嫌な奴は、水泳以外になにやればいいのか言えよ。
泳ぎ方次第で腰の負担なんていくらでも軽減出来るのに、水泳は腰に悪いとかアホみたいなこと抜かすな。
ランニング、ウォーキング、自転車
水中よりよっぽど負担かかるわ。
しょーもない無駄な泳ぎ方に限定して
水泳ひとくくりにすんなよ。
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