【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】

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537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 10:41:43.08 PAH64Cqx
>>535
アホみたいなこと信じるなって。
少なからずどんな運動も腰に負担はかかる。
水泳なんてやり方次第で一番腰に負担はかからないから。