【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】
at SHAPEUP
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 22:08:43.93 9nk5fTyY
>>474
いや、王道スレで低炭水化物ダイエットは危険だよとかやめろって言ってる方がスレ違いって言われるのはどうなの
過剰な炭水化物摂取は標準に戻す必要はあるけど、それこそID見て話の発端見れば王道どころじゃないのはわかるでしょ
そもそもこのスレの理想的なPFCバランスはカロリー比で2：2：6とされてるんだから
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4986日前に更新/240 KB
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