【有酸素+筋トレ】王� ..
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 15:38:10.50 a242ToZI
しかし取ったエネルギーを消費するために運動してるんだから
運動するためのエネルギーをわざわざ取るのって本末転倒な気がするんだがどうだろう
それなら食後に運動するとか運動量わけるとかした方がいい気がする
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4986日前に更新/240 KB
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