【有酸素+筋トレ】王� ..
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243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:19:45.07 UStWZTAJ
自分もそうだけど
脇腹と下っ腹は長年デブだった功罪として付き合っていきましょう…
腹の贅肉見て戒めと思い

皮下脂肪て食事制限だけでは取るの厳しいよね
やはり有酸素をコツコツと毎日やるしか手は無いのか

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