【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】

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122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 18:58:16.10 dHb7cVHp
色々お騒がせしましたね
ウ板で数ヶ月毎日誹謗中傷に明け暮れてる基地外アンチが数人すでに来てるようですね
擁護はおろか雑言を非難するだけで自演・・・もう皆ウンザリしてますよ粘着アンチ集団に
ココに顔だすとソイツらも来ますし元々ここにいる陰湿系な住人も騒ぎ出しますから8月までサヨナラですね

えーっとたぶんこんな感じになると思いますよ
今年二月」まで最高体重が８９ｋｇでしたし本来は８５ｋｇ程度ですしね
ダイエットの怖さは筋肉破壊なんです・・・だから慎重に月１～２ｋｇペースですね

では八月にでもまた
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