ドカ食いしたことを反 ..
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 08:23:34.58 pdRI10XD 昨日の夜ご飯に菓子パン3コ・唐揚げ4コもたべちゃった ； 見た目で食べれる気がして買って残して捨てるのも良くないから 全部食べたらお腹苦しかった ダイエット中なのに炭水化物油物食べ過ぎ栄養バランス悪すぎ 最終的に苦しんだしお腹いっぱいで美味しく食べれなかったから もう二度とドカするもんか 今日からまたストイックに頑張ります 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 08:47:53.39 D2sqk02D >>83 可哀想なくらいダイエット開始から痩せてないなｗ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 09:26:39.17 GYqbrY/A 久々仕事で外食してフレンチトーストと黒ごまアイス食べてから、なんかもうどうでもよくなって３日くらい好きなもんだらだら食べ続けたら２kgリバった ダイエット始めてからパン類菓子類アイス類一切断ってたんだが、やっぱ完全に断ってる方が楽だわ 今まで満足出来てた食事じゃなんか物足りなく感じるようになる ファミリーマートで買った冷やして食べるカスタードクリームパンの味が忘れられない・・・ けど我慢
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