ドカ食いしたことを反省するスレ part69
at SHAPEUP
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 00:53:00.03 n88tWR48
>>53
高カロリーな物と低カロリーな物を同じ量を食べたら、高カロリー食品の方が満腹感を感じる。
一袋500kcal前後あるスナック菓子とかなら、食べてから暫くすれば満腹感が得られる。
あくまで正常な満腹中枢神経の持ち主の場合だけどね。
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