ドカ食いしたことを反省するスレ part69

ドカ食いしたことを反 ..

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 23:44:05.94 byZfkM2Y
毎日1500kcal未満に抑えて1時間ジョギングしてるんだけど
あまりに体がだるくて運動もせずに2000kcalくらい食べた気がする
体休ませてエネルギー取ったから明日は体調いいかなー