【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
at SHAPEUP
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 21:59:45.53 9Fcxmdt2
>>844
>腕立50回、膝立ないで、毎回顎だけを床に付けられたり、
>懸垂20回できたりするのなら、筋肉で太くなっていると認めてもいい。
筋肥大認定協会の方ですか？ｗ
協会の方に認めてもらえると、何かいいことがあるんですか＞ｗ
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