【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128

【初心者】ダイエット ..

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855:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/22 16:44:17.39 yJNKQoHw
>>852 
一人、心当たり有り。 
性格も仕事も男勝りだった。

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/22 16:49:46.31 aVkWXGZu
>>832 >>834 
ありがとうございます。 
気楽に楽しんできます！

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/22 16:54:32.28 faZQZULO
>>855 
会ったことあるのかー、羨ましいな 
対面しない限りこの偏見ばっかりはとれそうもない

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/22 17:05:45.34 hyhuZ9Bj
看護婦とか保育士なんかにたまにいるけどなー 
仕事できるおおらかなデブの人。

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/22 17:27:46.51 rM64OOQ7
>>858 
アメリカになら沢山いるんじゃね 
あそこのおばさん基本凄いのばっかだし

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/22 17:28:26.46 rM64OOQ7
安価間違えた・・

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/22 19:42:43.14 2T0kn96u
【年齢】33 歳【性別】 男 
【身長】167 ㎝【体重】68.5 kg  
【体脂肪率】 18 ～ 22%　（そのときで違う）  
【職業・仕事内容・部活等】 デスクワーク 
【食事内容・摂取カロリー】  
　　朝　食パン（バターつき）、プロテイン　 
　　昼　わかめタヌキそば　 
　　夜　サラダ、みそ汁　２杯、焼き魚、プロテイン　 
【ダイエット開始時・内容】 ７２　Kg  
【ダイエットはいつから始めた？】 １２ヶ月前  
【テンプレ全部読んだ？】 Yes 
【疑問点】  
筋トレ　週２回（１回　１時間くらい） 
ジョギング　週三回（月間　１００kmくらい） 
 
一時期６５kgくらいまで痩せましたが、リバウンド～ダイエットを 
繰り返し、今はほとんど痩せません、てか増えることもあるくらい。 
以前、筋トレをやめて水泳とジョギングだけにしたときはスルスルッ、と痩せました。 
しかし筋肉もつけたいのでなるだけそれはしたくありません。 
現在は以前より練習料も増え、摂取カロリーも確実に減ってます。 
負荷になれて、消費しにくくなったのでしょうか。

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