【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
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811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 22:35:08.16 digwwQYY
>>804です
食事は一日1400kcal位、運動は朝ジョギングを毎日20分やっています。
あと筋トレ(これは寝る前に10分程度)
25歳♀/162cm/47kg、ぷよぷよのまま引き締まらない。
太ももなんかは太くなり、体重も減らないまま時間だけが過ぎて行く。
何がまずい？
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