【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128

【初心者】ダイエット ..

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 23:06:55.17 OjyspePz
>>717
どう摂取したらより効率的みたいなものは無くはないけど、総量変わらないなら誤差レベル。
一番良いのは余計な間食とかストレスを抱えないような自身にあった配分の仕方。