【初心者】ダイエット ..
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760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 22:29:14.72 VjUK84E8
>>756
そもそも蛋白質が圧倒的に足りない。
それだと、体重が仮に減っても、筋肉減って、体脂肪率は高いままでしょうね。
一体、何を目指してるの?

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