【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
at SHAPEUP
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 20:46:38.38 fXgBy1Hr
>>727
単に糖質不足で筋グリコーゲンが慢性的に不足しているだけでは。
だとすればブドウ糖になるデンプンの類（米、小麦製品など）を中心に、
維持カロリーかそれ以上の食事を1日か数日とればすぐ治る。
また疲労状態になったら同じように補充するの繰り返し。
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4998日前に更新/317 KB
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