【初心者】ダイエット ..
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 18:39:39.23 4bPtSg6U
>>695
釣りだろうけど、マジレスすると、普通の食事 3食に戻しても大丈夫。
男なら 2000kcal とか、それ以上でも大丈夫。
リバウンドなんて考えずに、63kg の体重を維持してる男が普段どのくらいの
食事をしてるか、考えてみ?
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