【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128

【初心者】ダイエット ..

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 22:00:56.64 Zn5IJAVF
>>618
今までいろいろなダイエットしてきた、筋肉量が少なくなってきたとかではないのかな？

食事制限は既にしているようなので
引き締めたいのであれば筋肉を付けるか、有酸素運動の時間を長くするしかないよ

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