【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 21:27:53.49 bC/yqlwz >>599 意識してないだけでそれまでの習慣と同じようで全然違うなんてのはよくあるけどね。 元や現在の生活習慣や体重は知らないけど、仮に代謝がちょっと上がった程度で2ヶ月弱で-13kgとか普通はない。 今まで暴飲暴食だったのが規則正しい生活で正常化した結果としてとかなら無くはないけど。 まあ予測はどうあれ、結果が出て恩恵感じているなら、その生活を引き続けるのが良いと思うよ。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 21:41:25.50 air1l85x >>599 シャングリラ・ダイエットでググったら？ 一応の主張は出てるはずだから。実際がどうかはわかりませんが。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 21:42:55.94 9eZRfxbc んー、家計簿を付けているので食費の管理はしっかりしていますし、 リーマンなので生活リズムはむしろ変化させることが出来ないので思い当たる節はなく。 まぁ、病気とかで体調不良になっているわけでもないので結果が出ている分、深く考えないほうが良さそうですね。
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