【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
at SHAPEUP
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 20:51:26.34 PzTgZA2W
>>512
間違ってる可能性はあるが、最初の頃は正しくやっても
肩や腕の筋肉が足りなければその辺が筋肉痛になるらしい
腰が痛いなら間違いなくフォームが悪いからすぐやめた方がいいけど
腰は別になんともない？背中を反ったら絶対ダメだよ
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4957日前に更新/317 KB
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