【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
at SHAPEUP
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 20:28:40.49 zP1uPkTE
>>444
菓子バカスカ食うくらいならとりあえず飴でも舐めとけば。
勿論、最終的には飴の数減らして、飴無くてもOKを目指すことが前提で。
あとやるなら栄養やカロリー云々はどうでもいいので、不味くてすぐに溶けて無くならない飴をチョイスすることな。
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