【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
at SHAPEUP
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 21:31:20.01 Wqrxg3DM
>>299
>60kgの体重を維持しながら筋肉量の増加（体脂肪率減）は可能でしょうか？
一般的には不可能とされてます。
少なくとも筋トレしている人の間では不可能とされる事が多いよ。
ただどんな事にも例外はあるし、何よりやる事自体は変わらないのでそんな瑣末な事は気にしても意味無い。
しっかりウエイトトレをするって事に尽きます。
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