【初心者】ダイエット ..
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308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 20:10:29.11 B8WsMFvp
>>306
出っ張ったお腹の原因の一つは腹筋が弱っていることで内臓を支えきれないで
下腹が出ることだ
腹筋を鍛えてみるとおなかが平らに近づくよ

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