【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128

【初心者】ダイエット ..

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 19:26:28.68 fdEl4Hbf
>>247 >>248
ありがとうございます。
確かに腕立て伏せがまともにできた記憶がありません…。
積極的に食事にタンパク質を採り入れて腹筋、腕立て伏せ、背筋頑張ります。