【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128 at SHAPEUP

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:14:07.92 lv8emDLN
>>223
上半身は筋肉不足。
下半身は固くなった脂肪。
つまりは、上半身の筋トレ＆有酸素運動をするといいでしょう。

単に運動不足だよ。