【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
at SHAPEUP
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 09:31:08.54 ljuj8RKA
>>21
基礎代謝量のカロリーというのは何もしなくても消費するカロリーなので
例え運動をしなかったとしても翌日は体重は減っていくと思っていました。
でも言われる通り、翌日だけの数値を気にしていたのでこれからはグラフで見ようと思います。
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