【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
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200:名無しさん@お腹いっぱい。 12/06/04 08:32:30.17 daLqw5PQ 私はオムロンだけど、友人宅のタニタだと基礎代謝が低く表示されました。 あと家にある古い体脂肪計だと5%も違って何を信じれば良いのかって感じで・・・ お互いあまり気にせず体脂肪減らすの頑張りましょう 201:名無しさん@お腹いっぱい。 12/06/04 12:23:39.37 EuLkZrZF >>199 そうなんですね、色々調べてると筋肉多い=基礎代謝も高くないとおかしいのでは?と思っていたので、自分がおかしいのかと・・・ 筋トレも続けて頑張ってみたいと思います、ありがとうございます >>200 機種によってもかなり差があるみたいですね いくら減ったかを大体の参考にしたいと思います、数字は体脂肪重視で見ていきます お互いがんばりましょう! 202:名無しさん@お腹いっぱい。 12/06/04 13:05:21.48 +xBtXX2m >>201 筋肉量にしても、基礎代謝にしても、体重に比較して、なのか、絶対量としてなのか、 どっちで表示してるのか調べた方がよいかと。 まあどっちにしても、体重以外は信用できないと思っておいた方がいい。 体重も水分量で数kg変るから、週平均くらいで見ないと意味無い。 あとは鏡見てスタイルチェック。
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