【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
at SHAPEUP
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 11:35:45.36 YSaJgys8
>>168
２の方だね。
同じ距離を走るのと歩くのでは走った方が消費カロリーは少し高くなるけど、倍にまではならないから、
2セットやった方が消費カロリーは大きい。
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4957日前に更新/317 KB
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