【初心者】ダイエット ..
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171:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 11:35:45.36 YSaJgys8
>>168
2の方だね。
同じ距離を走るのと歩くのでは走った方が消費カロリーは少し高くなるけど、倍にまではならないから、
2セットやった方が消費カロリーは大きい。
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