不健康で過激なダイエ ..
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 20:18:21.10 J7l/huh5
今月に入ってから４日は絶食。それ以外の日は少し食べるを繰り返す。
で、細かくキッチンスケールで摂取カロリーも計算＆記録。
体重の減少具合から、自分は１日に1100kcalしか消費してないことが判明。
基礎代謝じゃないよ、全部の消費カロリーでだよ。
どんだけよ…
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