不健康で過激なダイエ ..
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86:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 08:25:00.35 blgLaZjB 1日300kcalぐらい摂取で3日間で−3kg痩せた 停滞期抜け出せて嬉しい リバウンドとか気にしないで落とせるうちにガンガン落とす！！ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 08:25:17.45 4qFyuRwV １ヶ月で８キロ減目指している者なのですが、運動を含む過激ダイエットを実行している、あるいは実行して成功された方、一日に何時間、何をして、約何カロリーを運動で消費されてましたか?(されていますか?) 参考にしたいので教えていただきたいです。お願いします。 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 08:57:48.31 v4wEP2+t >>86 すごい、頑張りましたね！ 私も見習おう。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 09:21:36.67 cKyw4qBc >>87 >>3 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 10:29:02.88 W7bbYzV8 −3kgとか羨ましい… 10日間くらい炭水化物9割合カットで１日１食夜のみ野菜スープとかサラダとか納豆とか食べてるんだけど、一週間便が出てない…
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