不健康で過激なダイエ ..
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 17:55:13.67 fdQIafcz >>66 サウナとか炎天下外歩きとかで汗かいて２㎏マイナス、水分採って１㎏増。 この繰り返しで昨年７月～９月で２０㎏痩せたよ！ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 21:45:40.00 jinCTz/E もともと過激してたのに停滞２ヶ月でぶち切れて、さらに過激にすることにした 162/54 朝は食パン、昼は無脂肪ヨーグルト、夜はなし 間食もなし（どうしてもお腹すいたらチクワ一本） それか朝昼リンゴだけとかこんにゃくゼリーだけのほうが痩せるんだろうか 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 21:48:34.29 jinCTz/E >>51を見習いたい・・・・・・ >>65の飲むぜリーもいいね 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 22:23:03.43 PwbQar9J >>77 チワワに見えたから飴舐めてくる 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 22:55:23.20 Z28FHl+q 156 60→55 減っても見た目全然分からない。毎日見てるからそんなもんかな？ ガクッと落ちる＝水分 って片づけてるけど、毎日続けりゃそこそこ筋肉とか減る訳で。 見た目に顕著に表れるのって何キロ減ったあたりからだろう？
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