不健康で過激なダイエ ..
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662:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 15:34:38.81 Qod9CBhO >>661 焦らず、真っ当なダイエットに取り組んだ方がいいと思う。 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 15:48:44.93 MRo6FM6h >>655です。 すみません、 皆さんフォローありがとうございます。 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 15:52:02.44 MRo6FM6h >>656 計算違いでは無いと思うのですが、 BMI17で体脂肪率も19％なので、 減る脂肪が少ないのもあるかもしれません。 ただ、痩せては安心して又数キロ太りの繰り返しなので、 基礎代謝が悪くなっているみたいです。 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 16:43:14.35 dQCjL89A >661 いろいろ運動が難しいのはわかった プールでのウオーキングはどう？ 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 17:05:49.21 uFD7qfSU レス下さった方々ありがとうございます。 プールでのウォーキング等自分にあった運動方を模索してみます。
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