不健康で過激なダイエット-69kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 14:49:15.04 uFD7qfSU
背部痛、脊柱変形＋神経麻痺
右足神経感覚障害、神経感覚麻痺、筋力低下
不眠症、鬱による意欲低下、非器質性精神障害
（後遺症8級持ち）

スペック
22男
169cm
73kg

16の時に事故で当時くも膜下出血
脊柱、胸椎骨折
顎骨折、その破片が喉に突き刺さっており…etc.
のち不眠症、鬱、摂食障害発症

現在仕事はしているものの足背中の激痛を耐えながら騙し騙しでやってる
今は摂食障害のみは完治したが過食症で肥えた身体をなんとかして痩せたい
ジョギング5km挑戦したが60m走った辺りから足脊柱に激痛で立てなくなり断念
ならばウォーキングと思ったがこれまた激痛で断念

本当は80kgあったが食事制限のみで落とした
普通の人みたいな運動が出来ないからどうしたものか困っている
やはり不健康ダイエットしかないのかな
長文すいません

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