不健康で過激なダイエ ..
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 17:05:43.30 cmNUI1S4
・毎夜一食てきとーに
・こたつでサウナ状況→水か麦茶か砂糖・食塩不使用100％果物ジュースがぶ飲み
→肩までずっぽしこたつタイム の繰り返し
・通勤合計一時間ちょっとウォーキング
今３日目で−3kg弱。63→60
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