不健康で過激なダイエ ..
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306:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 09:41:58.83 HDk/su/q >>304 ありがとうございます。 頑張ってみます!! 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 09:46:11.19 HDk/su/q >>305 ありがとうございます。 運動苦手だけど走ってみます。 バナナがあるので食べてみます。 熱中症気をつけます!! 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 12:28:56.78 ni4BrR4V 生理前なのか知らんが全く体重が減らず立ちくらみがヒドイ でも自分が決めた量以外は絶対にたべない 大体500kcal/日 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 12:30:11.79 penMpatS 絶食 基本お茶 時々ポカリか野菜ジュース 薬 サノレックス服用 １５５ｃｍ ４９ｋｇ→4日目 ４６ｋｇ この調子で今月中にあと−２ｋｇ 来月前半で−４ｋｇ ４０ｋｇ目指します。 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 12:46:14.05 aMTq0NDY 普段２０００キロカロリーは摂取している俺が 朝：鮭一匹 豆腐一丁 昼：カレー 夜；ヨーグルト アイスの実 で生活してるんだが胃袋が大きいときついな ゆくゆくはサラダにするけど夜は低カロリーでいく作戦
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