不健康で過激なダイエ ..
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263:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 10:31:55.84 15JY6Kca >>262 ヨーグルトプチ断食は3日しかやらないけど、 過激板の皆さんは何週間もヨーグルトだけでしのぐから、 ちょっと違うかも。 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 11:11:19.55 +hPwp7ED 1日300kcal以下の食事と1時間程度の有酸素運動をして今日で8日目なのだけど、動悸息切れ倦怠感が激しい 倦怠感はわかるけどみんな動悸息切れもする？ 少し立ち上がっただけでうううってなるｗ 過激をやめるつもりはないけどちょっと気になって 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 11:41:58.08 H1eQbaew 自分も過激やって運動1時間やるけど、 動悸息切れはなし たちくらみはある 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 13:37:08.86 aLK70xSI >>264 自分も開始の２週間は立ちくらみあったけど、動悸息切れはなかったな。 そして立ちくらみは3週目ぐらいにはなくなったって感じでした。 動悸のほうは慎重に調べた方がいいかもです。 自分♂ 会社のお昼の弁当米4口＋おかずで総カロリー 500kcal + (8kcal(ブラックコーヒー)×3)のみ 4月20日頃から 身長176cm84kg でスタート 動悸息切れは夏だからかな・・
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