不健康で過激なダイエット-69kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 07:56:20.99 ismdJIxW
>>134
自分も似た境遇です！
踏み台昇降一日4～6時間やって６日で2㎏落ちたと思ったら、そこから二ヶ月間しつこく停滞
過激っぽいことしながら上記運動5時間毎日やってもビタ一文減らなくなりました
そこでいま過激やってます
イライラしますよね
あれだけ運動して減らないってアホかと・・・・・・
自分ナースだけど自分の身体に呆れる

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