■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日ま ..

79:サン@170*65*61 ◆.P18/mYapQ
12/06/02 21:17:24.42 JNX6wuv9
【参加表明】
最終目標65キロ→52キロ。
今月はまず-4キロ目指して頑張ります。

ダイエット方法：
・食事制限
・コアリズム
ある程度身体が軽くなったらランニングを再開する。